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疗愈界黑科技

如何让心灵不再疲惫

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18. 抚摸宠物,与宠物互动,抚摸宠物,有助于缓解焦虑和提升心情,不过请注意保护好自己,以免被咬伤或者抓伤。

被低估的自信

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通过在每天足够大的练习中达到新模式的顺其自然、得心应手,最后自然而然它会融入我们的生活成为我们的习惯。这样的练习让我们的潜意识意识化、让我们的状态变得阳光温暖有能量、让我们的消极思维变成积极思维

万物有灵,强化自身能量场

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按语:亲爱的读者,当你打开这篇文章时,或许正被各种待办事项压得喘不过气,或许刚结束一天疲惫的工作,又或许正在思考如何改善自己紧张的生活状态。无论哪种情况,都请给自己几分钟的时间,静下心来阅读这篇关于"慢生活"的指南。这不是一篇教你如何偷懒的文章,而是一份关于如何更智慧地生活的建议。慢生活不是对效率的否定,而是对生命质量的追求;不是逃避责任,而是为了更好地承担责任。正如阿尔卑斯山谷那条美丽车道上醒目的标语所说:"慢慢走,欣赏啊!"人生路上,我们常常只顾埋头赶路,却忘了抬头看看沿途的风景。接下来的十大攻略,每一条都简单易行却又充满智慧。你不必一次性全部采纳,可以选择其中一两条开始实践,让改变循序渐进地发生。记住,慢生活的真谛不在于形式,而在于心态——一种能够让你在忙碌中依然保持内心平静的能力。让我们开始这段慢生活之旅吧,愿你能在其中找到属于自己的节奏与安宁。

痛苦是宇宙发的红包

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听说,音乐可以绕过大脑直接进入心灵,而音乐也有不同的赫兹和频率,对人心灵、情绪的影响是不同的。沉浸在优美的音乐中,人体细胞会进行和谐的振动,这样可以影响呼吸节奏、心率、脑波,让人产生愉悦感和美好的感觉。

珍惜现在,感恩所有!

By Admin June 12, 2015 - 0 Comments

这看似是一种解脱,实际上是对自己的骗局,我们仍然会被那些旧模式制约着。

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